Receta de chayotes rellenos de carne molida: Chayotes rellenos con carne molida y queso gratinado
Chayote relleno de carne molida
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
1. En una olla cocer el chayote por 20-30 minutos a fuego medio
2. En un sartén con aceite cocinar la carne de res molida hasta que este bien cocida.
3. Una vez listo el chayote, rellenar con la carne molida y agregar el queso manchego encima, si deseas puedes gratinar el queso en un horno eléctrico.
4. Sirve y acompaña con tostadas.
Tabla nutricional para Chayote relleno de carne molida
Micronutrientes
Macronutrientes
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Chayotes rellenos al horno | People en Español
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Estos chayotes van rellenos de una mezcla de lomo de cerdo y cubiertos con queso adobera gratinado. Servidos con crema, son imposibles de resistir.
Por
AnaMaría
ESTA RECETA ORIGINALMENTE APARECIÓ EN ALLRECIPES MÉXICO
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Chayotes rellenos al horno
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Ingredientes
Ingredient Checklist
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3 chayotes
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1/2 barrita (45 gramos) de mantequilla
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125 gramos de lomo de cerdo molido
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1 cucharadita de harina
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½ taza de leche
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Sal y pimienta, al gusto
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¼ de kilo de queso adobera
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1 taza de crema
Preparación
Instructions Checklist
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Paso 1
Hierve los chayotes hasta que se suavicen un poco, cuidando que no se cuezan del todo.
Escúrrelos, pártelos por mitad, a lo largo, y retira con mucho cuidado la pulpa.
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Paso 2
Derrite la mantequilla en un sartén grande a fuego medio, fríe el lomo de cerdo junto con la harina hasta que se haya dorado, luego incorpora la pulpa de los chayotes y la leche. Sazona con sal y pimienta y cocina a fuego lento hasta que reseque.
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Paso 3
Rellena las cáscaras de los chayotes con la mezcla anterior y colócalas dentro de un refractario engrasado con mantequilla.
Espolvorea con el queso y hornea a fuego medio hasta que el queso se haya gratinado.
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Paso 4
Sirve con crema encima.
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